Da möchte ich wieder hin …

2013 ist noch lange hin, aber dann soll es wieder zur Transalp gehen. Das OK von der Familie habe ich.
Es war im letzten Jahr so geil!
Aber jetzt werden erstmal etwas kleinere Brötchen gebacken. Langsam wieder in Form kommen…

Neue Laufräder aber eine durchwachsene Woche …

Ja, was soll ich sagen … manchmal plant man was und dann gibt es manchmal Dinge, die einem den Plan durchkreutzen …
Aber der Reihe nach. Erstmal habe ich mir am Montag tatsächlich die neuen Laufräder gegönnt. Die Shimano WH-RS80-C24-CL sind es wie bereits geschrieben geworden. Erster Einduck: Stabil, steif, fast 500g leichter als die Alten (kein Eindruck sondern Fakt 😉 ) und gar nicht mal so unschön, finde ich.
Da 360,- plus neue Bereifung kein Pappenstiel für mich sind, war es umso beschi…. als sich kurz darauf mein Airbag-Steuergerät vom Audi verabschiedete. Nochmal schlappe 600,- 😦
Wenn ich dann wenigsten in dieser Woche meine geplanten Kilometer hätte machen können … aber da der Tag leider keine 30 Stunden hat und die Zeit irgendwie aus verschiedenen Gründen knapp war, reichte es leider nur für drei Ausfahrten. Eine schöne Tour mit den BikeKnights am Mittwoch von 70km (siehe Bilder), heute alleine gut 80km.
Ok, die „Tour“ am gestrigen Freitag war dann eher eine Indoor-Tour auf der Rolle, die ich kurzfristig reaktivieren musste. Dafür war es dann eine äußerst schweißtreibende Krafteinheit.
Nächste Woche ist dann definitiv mehr geplant. Jetzt wäre es natürlich schön, wenn das Dauerthema Wetter bald mal wieder eine positive Richtung erhält. Heute war es zum Beispiel scheißennasskalt (musste mal gesagt werden!)
Und ich freue mich auf den Besuch meines Teampartners Holger aus Schwerte mit Familie, die am Donnerstag ins Münsterland kommen!

Sauerland! Mein Herz …

… schlägt für das Sauerland!
Ich war ja schon einige Male im Sauerland, auch zum Rennrad fahren, und auch diesmal war es wieder super.
Montag ging es mit Frau, Kind, Hund und Rad zum Center Park nach Medebach. Beim Anblick meines Avant hätte man meinen können die Reisedauer liegt bei mindestens zwei Wochen, doch es waren leider nur 5 Tage.
Das Münsterland ist ja schon geil und ich möchte auch nirgendwo anders hin aber ich beneide ja die Sauerländer um ihr welliges Profil!

„Das Land der tausend Berge“ … so zwei bis drei vor meiner Haustüre würden mir reichen!
Drei schöne Ausfahrten habe ich rund um und auf den Kahlen Asten gemacht. Längere Anstiege mit 5-8% aber auch knackige von bis zu 17% waren dabei.
Am Ende waren es ca.220km mit 3600hm insgesamt. Grundlage und Kraftausdauer standen natürlich auf dem Programm.
Bis zur Transalp werde ich sicher noch das ein oder andere Mal runterfahren um zu trainieren. Da mein Teampartner Holger die tausend Berge ja quasi vor der Haustüre hat, bietet sich ein gemeinsames Training an 😉

Die Anmeldung steht … Jeantex-Tour-Transalp 2010

Jetzt ist es getan, Holger, mein Teampartner aus Schwerte, kennengelernt im W.W.W., hat uns für die diesjährige Transalp angemeldet.

Wenn ich das mache, habe ich mir gedacht, starte ich ein Tagebuch oder ein Blog wie hier, quasi als Erinnerung, Motivation, Ansporn und letztlich natürlich um vielleicht noch Anregungen, Aufmunterungen und Tipps von „Außen“ zu erhalten.

7 Etappen  ca.800km  über 20000hm  … da muss ich hin!  Am 27.Juni gehts los …